http://marcelogreuel.com.br/2009/12/mudanca-ja/ Just another WordPress weblog Mon, 16 Jan 2017 05:26:05 -0200 http://wordpress.org/?v=2.8.5 hourly 1 http://marcelogreuel.com.br/2009/12/mudanca-ja/comment-page-1/#comment-667 Pilgub DKI Mon, 16 Jan 2017 05:26:05 +0000 http://marcelogreuel.com.br/?p=167#comment-667 women are now equal to men, female power can not be underestimated .. I see the UFC Championship .. they are very strong women are now equal to men, female power can not be underestimated .. I see the UFC Championship .. they are very strong

]]> http://marcelogreuel.com.br/2009/12/mudanca-ja/comment-page-1/#comment-618 Pablo Sat, 13 Sep 2014 04:29:54 +0000 http://marcelogreuel.com.br/?p=167#comment-618 Hola, a ver si me podeis aajsneocr Llevo me1s de un mes en el gimnasio, hago entre 1.20h y 1.40h de ejercicio, intento hacer 1 hora de cardio y lo deme1s en maquinas y abdominales.Resulta que en las primeras 3 semanas solo perded 1,200 kilos y algfan centedmetro, pero dos semanas despue9s he engordado 0.5k y he subido otra vez los centedmetros, la verdad es que estoy muy desilusionada con el gimnasio, estoy pensando en dejarlo.Sabrias explicarme el motivo de porque no bajo de peso? y sobre la dieta he de decir que no como mucho, suelo comer mucha fruta y verdura, carnes y pescados a la plancha y el pan solo lo como para desayunar ased que no se9 que hacer me1s.Todos dicen que es porque el musculo pesa me1s que la grasa eso lo se9 pero lo que yo quiero es perder peso, luego ya me centrare9 en tonificarme.Gracias. Hola, a ver si me podeis aajsneocr Llevo me1s de un mes en el gimnasio, hago entre 1.20h y 1.40h de ejercicio, intento hacer 1 hora de cardio y lo deme1s en maquinas y abdominales.Resulta que en las primeras 3 semanas solo perded 1,200 kilos y algfan centedmetro, pero dos semanas despue9s he engordado 0.5k y he subido otra vez los centedmetros, la verdad es que estoy muy desilusionada con el gimnasio, estoy pensando en dejarlo.Sabrias explicarme el motivo de porque no bajo de peso? y sobre la dieta he de decir que no como mucho, suelo comer mucha fruta y verdura, carnes y pescados a la plancha y el pan solo lo como para desayunar ased que no se9 que hacer me1s.Todos dicen que es porque el musculo pesa me1s que la grasa eso lo se9 pero lo que yo quiero es perder peso, luego ya me centrare9 en tonificarme.Gracias.

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